Andrea MamoneIl Cambiamento Felice

Dalla reazione automatica alla forza consapevole

Alchimia della Rabbia

Un weekend esperienziale per riconoscere ciò che la rabbia sta cercando di proteggere, guarire ciò che continua ad alimentarla e trasformarne l’energia in presenza, fermezza e scelta.

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Da dove cominciamo

Vedere ciò che prima
agiva nell’ombra.

Una madre si arrabbia con il figlio di tre anni che ha rotto un oggetto. Poco dopo si ferma, riconosce quello che è successo e dice: «Purtroppo sono partita così, perché è automatico».

In quella frase c’è tutto: l’automatismo, il dispiacere per come si è reagito e il rischio che l’errore diventi una condanna su di sé. «Sono fatto così», «sono una cattiva madre», «tanto non cambierò mai».

Alchimia della Rabbia è un weekend esperienziale che apre una possibilità diversa. Essere umani non significa giustificare ciò che ferisce. Significa poter guardare con verità l’automatismo, comprenderne la radice e assumersi la responsabilità di trasformarlo.

Prima di partecipare

Cosa non è questo weekend

Non è un corso che ti insegna a reprimere la rabbia, a negarla o a coprirla con una calma di facciata.

E non è nemmeno il suo contrario: qui la rabbia non viene giustificata. «Sono fatto così» non è una spiegazione, e nessuna emozione autorizza urla, umiliazione, minaccia, controllo o violenza.

Non troverai giudizi sul tuo modo di essere genitore, partner, figlio o professionista. Provare rabbia non definisce il tuo valore.

Il lavoro riguarda un’altra cosa: che cosa si attiva dentro di te un attimo prima dello scatto, che cosa quella rabbia sta cercando di proteggere e in quale punto della catena puoi ancora scegliere.

È un percorso di crescita personale e formazione. Non sostituisce psicoterapia, trattamenti sanitari o interventi di protezione nelle situazioni di violenza.

Che cosa porterai con te

Comprensione che diventa esperienza.

  • Riconoscere i segnali che precedono lo scatto, nel corpo e nei pensieri.
  • Distinguere evento, interpretazione, ferita e risposta dentro un episodio reale.
  • Capire se il pericolo è qui e adesso oppure se il presente ha riaperto qualcosa di più antico.
  • Trasformare l’energia della rabbia senza reprimerla, con il Metodo CUORE e i Codici di Luce del Creatore.
  • Dire no, fermare e correggere con fermezza, senza umiliare chi hai davanti.
  • Chiedere scusa e riparare senza rinunciare al limite.

A chi è rivolto

Un incontro per chi vuole esserci davvero.

  • A chi si ritrova a reagire prima di aver scelto, e poi se ne dispiace.
  • A genitori che vorrebbero fermare un comportamento senza spaventare il figlio.
  • A chi nella coppia accumula, trattiene e poi esplode, oppure si chiude in un silenzio che punisce.
  • A insegnanti, educatori e professionisti della relazione che incontrano la propria attivazione ogni giorno.
  • A chi la rabbia la rivolge soprattutto contro di sé, in forma di colpa e autosvalutazione.
  • Non è richiesta alcuna preparazione precedente.

Il percorso dell’esperienza

Programma

I passaggi indicano la direzione della giornata o del percorso. Andrea può adattare tempi ed esercizi a ciò che emerge nel gruppo.

01

Venerdì sera: quando la rabbia prende il comando

L’apertura del lavoro. Essere umani senza giustificare la violenza, la differenza tra colpa identitaria e responsabilità, e la catena che porta dall’evento allo scatto.

02

Le forme e le origini della rabbia

Rabbia protettiva, da ferita, da impotenza, da sovraccarico, da aspettativa, morale, appresa e rivolta contro di sé. Ognuno costruisce la propria mappa personale.

03

Il corpo e la soglia di attivazione

Segnali precoci, tensione, respiro, calore, immobilità. Il termometro personale della rabbia e gli interventi ancora possibili a ogni livello di intensità.

04

Pericolo reale e ferita riattivata

Distinguere ciò che appartiene alla situazione presente da ciò che riapre esperienze di rifiuto, abbandono, umiliazione o ingiustizia.

05

Metodo CUORE e Codici di Luce del Creatore

Il lavoro sulla base informativa da cui emergono pensieri, emozioni e reazioni. Non si discute una convinzione per cambiarla, si amplia l’informazione da cui è nata.

06

Fermezza, confine e comunicazione

Trasformare una frase aggressiva in una frase ferma: fatto osservabile, impatto, limite, richiesta. Dire no e correggere senza colpire la dignità dell’altro.

07

Chiedere scusa e riparare

La riparazione in quattro movimenti, senza minimizzare e senza perdere autorevolezza. Il limite resta, il modo in cui è stato espresso viene riconosciuto.

08

La risposta nuova e il piano dei 21 giorni

Costruire e provare la propria risposta alternativa, poi portarla nella vita quotidiana con una pratica di tre settimane: riconoscere, comprendere, agire e riparare.

Come lavoreremo

Presenza, pratica e rispetto.

Informazioni pratiche

La prossima esperienza.

Quando
Da venerdì 2 a domenica 4 ottobre 2026
Orario e formato
venerdì dalle 20:30 alle 23:00 · sabato e domenica dalle 09:30 alle 18:30
Dove
Hotel Terme Marconi, Via Cataio 6, Montegrotto Terme (PD)
Quota
390 € a persona

La quota comprende le tre giornate di lavoro e i materiali del percorso. Pernottamento e pasti non sono inclusi.

Con PayPal puoi richiedere il pagamento in 3, 6, 12 o 24 rate, se l’opzione è disponibile per il tuo acquisto e approvata da PayPal.

  • Il weekend si svolge all’Hotel Terme Marconi di Montegrotto Terme, dove è possibile pernottare per tutta la durata del corso.
  • Per la camera scrivi ad Andrea prima di prenotare: ti indica come richiedere la sistemazione riservata ai partecipanti.
  • Chi arriva da fuori regione può alloggiare in struttura già dal venerdì pomeriggio.
  • Porta abbigliamento comodo, quaderno e penna.
  • Posti limitati per preservare la qualità e la sicurezza del lavoro esperienziale.
  • Le iscrizioni restano aperte fino al 30 settembre 2026, salvo esaurimento dei posti.

Domande frequenti

Prima di cominciare.

Il corso mi dirà che arrabbiarmi va bene?

No. La rabbia è un’energia umana che a volte protegge davvero, davanti a un pericolo presente e proporzionato. Quello che si fa sotto il suo effetto è un’altra cosa, e nessuna emozione autorizza a ferire, umiliare o spaventare qualcuno. Il weekend tiene insieme le due parti: umanità senza colpevolizzazione, responsabilità senza condanna.

E se io la rabbia non la esplodo mai?

L’assenza di urla non significa automaticamente pace. Sarcasmo, silenzio punitivo, ritiro usato per controllare, aggressività passiva, controllo eccessivo, trattenimento fino all’accumulo e tensione che resta nel corpo sono tutti modi in cui la rabbia si esprime. Nel corso si lavora anche sulle forme meno visibili.

Devo raccontare episodi personali davanti a tutti?

No. Gran parte del lavoro si svolge per iscritto, in silenzio o in coppia. Decidi tu che cosa portare e quanto in profondità andare.

Posso partecipare a una sola giornata?

Il weekend è pensato come percorso unitario: il lavoro di sabato e domenica poggia su quello che si apre venerdì sera. La partecipazione è quindi alle tre giornate.

È adatto se sto vivendo una situazione di violenza?

In presenza di un pericolo reale la priorità non è imparare a calmarsi per restare nella situazione: è proteggersi e chiedere aiuto. Questo weekend è un percorso di crescita personale e non sostituisce psicoterapia, servizi di protezione o programmi specialistici. Se hai un dubbio, scrivimi prima di iscriverti.

Che cosa sono i Codici di Luce del Creatore?

Nel metodo di Andrea sono attivazioni che lavorano sulla base informativa da cui emergono pensieri, emozioni e comportamenti. Nel weekend vengono presentati e sperimentati in una cornice rispettosa e non sanitaria: sono un’esperienza di crescita personale e non sostituiscono percorsi medici, psicologici o psicoterapeutici.

Serve una preparazione precedente?

No. Ogni principio viene spiegato in modo semplice e portato subito nell’esperienza attraverso esempi ed esercizi.

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