Principi pratici per una nuova consapevolezza di cambiamento

Alchimia della Mente

Un viaggio esperienziale per comprendere come il linguaggio ci programma e riprendere il controllo della nostra mente.

Da dove cominciamo

Vedere ciò che prima
agiva nell’ombra.

Quante volte hai provato a cambiare un comportamento e poi ti sei ritrovato dentro lo stesso copione? Il punto non è sempre la forza di volontà. Spesso non stai scegliendo: stai ripetendo.

Parole ascoltate, significati assorbiti e memorie emotive possono diventare automatismi invisibili. Quando si attivano, la reazione arriva prima della scelta.

Alchimia della Mente è una giornata esperienziale e pratica. Non è un percorso per convincere gli altri: è uno spazio per riconoscere ciò che guida pensieri, emozioni e comunicazione, e tornare a scegliere con maggiore presenza.

Che cosa porterai con te

Comprensione che diventa esperienza.

Riconoscere alcuni automatismi che orientano pensieri ed emozioni.
Gestire con maggiore consapevolezza stress e momenti di pressione.
Comunicare con più chiarezza nelle relazioni difficili.
Osservare ciò che accade senza confondere subito percezione e interpretazione.
Portare nella vita quotidiana una pratica semplice, concreta e allenabile.

A chi è rivolto

Un incontro per chi vuole esserci davvero.

A chi vive stress quotidiano e desidera comprenderne meglio i meccanismi.
A chi cerca strumenti concreti, non soltanto teoria.
A chi vuole capire come funziona la propria mente nelle situazioni reali.
A chi desidera passare più spesso dalla reazione alla scelta.
Non è richiesta alcuna conoscenza precedente di PNL.

Il percorso dell’esperienza

Programma

I passaggi indicano la direzione della giornata o del percorso. Andrea può adattare tempi ed esercizi a ciò che emerge nel gruppo.

Come il linguaggio plasma l’esperienza

Parole, significati e programmazione linguistica: come si formano alcuni automatismi mentali ed emotivi.

Filtri percettivi e copioni invisibili

Riconoscere ciò che selezioniamo, interpretiamo e ripetiamo senza accorgercene.

Osservazione e calibrazione

Imparare a vedere ciò che accade nel corpo, nello stato interno e nella relazione, senza anticipare conclusioni.

Comunicazione, ascolto e rapport

Coltivare chiarezza, intenzione, connessione e fiducia senza forzare l’altra persona.

Dalla reazione alla scelta

Esercizi guidati in coppia e in gruppo per trasferire la consapevolezza nelle situazioni difficili.

Come lavoreremo

Presenza, pratica e rispetto.

70% esperienza e pratica, 30% riferimenti e spiegazioni.
Esercizi individuali, in coppia e in gruppo.
Feedback personalizzato e rispetto dei tempi di ciascuno.
Laboratorio di consapevolezza e comunicazione: non sostituisce percorsi medici o psicologici.

Informazioni pratiche

La prossima data nascerà qui.

Quando: Prossime date da definire
Orario e formato: Formato e orari da definire
Dove: Sede da definire
Quota: Quota da definire

Porta abbigliamento comodo, quaderno e penna.
Posti limitati per preservare la qualità del lavoro esperienziale.
Scrivi ad Andrea per ricevere informazioni sulla prossima edizione.

Domande frequenti

Prima di cominciare.

Serve conoscere già la PNL?

No. Il corso parte da principi comprensibili e li porta subito nell’esperienza, senza richiedere una formazione precedente.

È soprattutto teorico?

No. La giornata alterna brevi spiegazioni, osservazione, esercizi e confronto. La parte pratica occupa lo spazio principale.

Devo partecipare anche ad Alchimia dell’Anima?

No. Le due giornate sono collegate ma indipendenti: puoi partecipare a una sola esperienza oppure scegliere il percorso completo.

Vuoi vedere anche le altre esperienze formative?

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